เพชรบุรี-เชิญชวนประชาชนออกกำลังกาย เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

ภาพ/ข่าว:สุรพล นาคนคร 

                 ผอ.สำนักงานการกีฬาแห่งประเทศไทย จังหวัดเพชรบุรี เชิญชวนประชาชนออกกำลังกาย เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย สร้างภูมิคุ้มกัน ในสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด 19

                   นายพัฒชิระ วรรณิสรณ์ ผู้อำนวยการสำนักงานการกีฬาแห่งประเทศไทย จังหวัดเพชรบุรี กล่าวว่า ในสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด 19 ขอเชิญชวนประชาชน ออกกำลังกาย และปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิด 19 ออกกำลังกายตามลำพัง ถ้าออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ต้องห่างกันประมาณ 4 เมตร ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายหนักมากให้ใส่แมสป้องกัน พกเจลแอลกอฮอร์ลติดตัว กรณีต้องสัมผัสสิ่งต่างๆ เลือกสถานที่ออกกำลังกายที่เหมาะสม เว้นระยะห่างกันพอสมควร เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย สร้างภูมิคุ้มกันโรคภัยให้ร่างกาย

                    นอกจากนี้ ยังมีอุปกรณ์กีฬา ให้ผู้ที่รักการออกกำลังกายยืมนำไปออกกำลังกายที่บ้าน โดยออกกำลังกายในแบบไหนก็ได้ เช่น เดิน วิ่ง เต้นแอโรบิก เวลานานพอที่จะให้ปอดได้ทำงาน ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และเพื่อสุขภาพที่ดี สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องออกกำลังกาย

สามารถติดตามข่าวสารอื่นๆได้ก่อนใครที่ https://www.siameagle.com
หรือ https://www.facebook.com/siameaglenews/