สระบุรี-เตือนประชาชน 3 กลุ่ม ระวังป่วยจากภัยหนาว

ภาพ/ข่าว:สมภพ พิมมะศร

สาธารณสุขสระบุรี เตือนประชาชน 3 กลุ่ม ระวังป่วยจากภัยหนาว

               สาธารณสุขสระบุรี ย้ำเตือนประชาชน 3 กลุ่ม ระวังป่วยจากโรคภัยหนาว ได้แก่ กลุ่มเด็กอายุ ต่ำกว่า5 ปี กลุ่มผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป และกลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง แนะให้เลี่ยงสิ่งที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง เช่น ดื่มเหล้า นอนในที่ลมโกรก ผิงไฟในเต้นท์ ขอให้ดื่มน้ำบ่อยๆเพิ่มความชุ่มชื้น ป้องกันผิวแห้งนายแพทย์กฤษณ์ สกุลแพทย์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสระบุรี เปิดเผยว่า สถานการณ์ภัยหนาวปีนี้ กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกคำแนะนำการป้องกันโรคภัยหนาวที่พบได้บ่อย ได้แก่ โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคหัดเยอรมัน โรคสุกใส อุจจาระร่วงในเด็ก และโรคโควิด-19 รวมถึงโรคที่เกิดจากสภาพอากาศแห้ง เช่น โรคผิวหนัง และการเสียชีวิตของผู้สูงอายุจากภัยหนาว แนะประชาชนในการป้องกันโรค โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงเจ็บป่วยง่าย 3 กลุ่ม ที่จะต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากภูมิต้านทานต่ำกว่ากลุ่มอื่น ได้แก่ 1. เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี 2.ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป และ3.ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคหอบหืด โรคปอดเรื้อรัง โรคตับแข็ง โรคไต และโรคโลหิตจาง กลุ่มเหล่านี้เมื่อป่วยจะมีอาการรุนแรงกว่าประชาชนทั่วไป

                นอกจากนี้ในบางพื้นที่ยังประสบปัญหาน้ำท่วมขัง อาจเพิ่มความเสี่ยงให้ผู้ประสบภัยเจ็บป่วยง่าย เนื่องจากอากาศมีความชื้นสูง สิ่งที่ต้องระมัดระวังก็คือเรื่องที่นอน หากที่นอนเปียกน้ำแล้ว ไม่ควรนำมาใช้อีก เนื่องจากน้ำจะชุ่มอยู่ในวัสดุที่ใช้ทำที่นอนจะมีความชื้นสูง ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจได้ง่าย ดังนั้นควรใช้วัสดุอื่นปูนอนเช่นเสื่อ หรือผ้าหนาๆ ก็ได้  นายแพทย์กฤษณ์ สกุลแพทย์ กล่าวต่อไปว่า ในการป้องกันภัยหนาว ขอให้ประชาชนสวมเสื้อผ้า เครื่องกันหนาวเพื่อให้ความอบอุ่นร่างกาย โดยเฉพาะที่ส่วนอก จะต้องให้ความอบอุ่นเพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ขอให้ดื่มน้ำบ่อยๆโดยเฉพาะน้ำอุ่นอย่างน้อยวันละ 1 ลิตร ซึ่งน้ำจะช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้นไม่แตกง่าย หากมีโลชั่นหรือน้ำมันมะพร้าวก็สามารถชโลมผิวป้องกันผิวแตกได้ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงที่จะทำให้ร่างกายอ่อนแอและเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ได้แก่ การดื่มสุรา นอกจากไม่ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายไม่สามารถทนต่อสภาพหนาวเย็นได้ ไม่ควรผิงไฟในเต้นท์ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายได้รับก๊าซคาร์บอนไดอ๊อกไซด์ที่เกิดจากการเผาไหม้เข้าสู่ร่างกาย ไม่ควรนอนในที่โล่งลมโกรก โดยไม่มีเครื่องป้องกันหนาว ไม่นำเด็กเล็กเข้าไปใกล้บริเวณที่ก่อไฟ เพราะควันไฟจะระคายเคืองเยื่อบุทางเดินหายใจ ทำให้เป็นหวัดง่าย โดยสรุปแล้วกลุ่มโรคที่พบคือโรคทางระบบหายใจและโรคระบบทางเดินอาหาร ข้อแนะนำคือ กินอาหารสุกใหม่ใช้ช้อนกลาง หมั่นล้างมือ การเว้นระยะห่าง ถ้าเป็นเด็กควรรักษาความสะอาดของเล่นของใช้ ไม่ควรอยู่ในสถานที่ที่มีคนแออัด และไม่คลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วย หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องใส่ใจในการป้องกัน เช่น สวมหน้ากากอนามัย

สามารถติดตามข่าวสารอื่นๆได้ก่อนใครที่ https://www.siameagle.com
หรือ https://www.facebook.com/siameaglenews/